歌德考试时,当天的状态直接影响发挥,需从物品准备、时间安排和心理调节三方面做好准备。
1、物品准备:
· 必带证件:身份证/护照原件、准考证(打印版)、黑色签字笔(口语部分可能需记录关键词)。
· 禁止携带:电子设备(手机、智能手表)、词典、笔记。
· 可选物品:水(部分考场允许带无标签水瓶)、薄外套(避免空调房过冷)。
2、时间安排:
· 提前30分钟到达考场,留出安检和找座位的时间。
· 听力/阅读/写作部分连续进行,中间无休息,考前少喝水避免频繁上厕所。
· 口语部分通常在下午,考前可吃少量巧克力补充能量。
3、心理调节:
· 考前一天:停止高强度复习,通过散步、听音乐放松,避免熬夜导致注意力下降。
· 考试当天:进考场前做3次深呼吸,默念“我已准备充分”;遇到难题时告诉自己“其他考生也可能觉得难”,避免因一道题影响整体节奏。
· 口语部分:将考官视为语伴,用“Hallo! Wie geht’s?”自然开场,减少距离感。