语言与文化差异是国际生面临的主要挑战之一。语言方面,需在留学前通过托福/雅思等考试达到学校要求,但实际交流中可能遇到口语、听力及学术写作障碍。建议提前进行语言沉浸训练,如参加语言交换项目、观看美剧/新闻、使用语言学习APP等。入学后可利用学校语言中心资源提升能力。文化差异方面,需了解美国社交礼仪、价值观与沟通模式,如直接表达观点、重视个人隐私、尊重时间观念等。可通过参加文化适应性培训、加入学生社团、参与社区活动等方式增进理解。同时,需保持开放心态,接纳文化差异,避免刻板印象。遇到困难时,可寻求学校国际学生办公室、心理咨询中心或校友导师的支持。建立跨文化友谊,参与多元文化活动,有助于拓宽视野并提升跨文化交流能力。