美国本科申请的核心材料包括标准化考试成绩、高中成绩单、推荐信、个人陈述（Essay）、课外活动列表及简历，部分学校还要求面试或作品集。
1、标准化考试：SAT或ACT是多数院校的必考项，用于评估学术能力。近年来，部分学校采用“Test-Optional”政策，但高分仍能增强竞争力。此外，托福或雅思成绩是国际学生的语言能力证明，建议托福100+或雅思7.0+。
2、高中成绩单（GPA）：需通过官方渠道提交，反映长期学术表现。美国大学重视GPA的稳定性和课程难度，如AP或IB课程可加分。
3、推荐信：通常需2-3封，由学科老师或辅导员撰写，需突出学生的学术潜力、个人特质及领导力。
4、个人陈述（Essay）：通过Common App或Coalition系统提交，主题多为“为什么选择该校”或“个人成长故事”。需展现独特性，避免模板化。
5、课外活动与简历：列出社团、竞赛、志愿者经历等，体现综合能力。深度参与比数量更重要。
6、其他材料：艺术类学生需提交作品集；部分学校要求补充文书（如加州系统）或第三方成绩认证（如WES）。
建议：提前规划时间线，例如高二考出语言成绩，高三上学期完成文书初稿，避免截止日前仓促提交。
