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雅思听力中如何克服注意力不集中的问题？

杨老师（新通天津英语培训师）

时间：2025-03-19

摘要

雅思听力考试中，注意力不集中会影响听力效果。为克服这一问题，可采取以下策略：首先，考前进行深呼吸或短暂冥想，帮助放松身心，集中注意力。

雅思听力中如何克服注意力不集中的问题？

雅思听力考试中，注意力不集中会影响听力效果。为克服这一问题，可采取以下策略：

首先，考前进行深呼吸或短暂冥想，帮助放松身心，集中注意力。

其次，练习时尝试边听边记关键词或要点，这不仅能提高专注力，还能帮助回忆信息。

再次，保持对听力材料的主动预测，根据上下文推测即将听到的内容，这种积极参与能有效减少分心。同时，调整听力材料的播放速度，先从较慢的速度开始，逐步适应正常语速，增强自信心。

最后，保持良好的作息习惯，确保考试当天精力充沛，注意力集中。

雅思听力考试技巧

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