托福听力速度太快？你可以这样训练！

速度太快怎么办？很多考生在备考的时候都面临这样一个问题：听力勉勉强强能听懂，可是刚一听懂就错过了，根本来不及抓关键信息点；好不容易抓到关键信息点了，又来不及写下来。就这样，越来越沮丧，分数越来越低。所以这个问题要怎么解决呢？看下去！

一、提升根本

1、提高听觉短时记忆力

觉得托福听力太快跟不上，当时觉得听懂了，听完却依旧茫然无措？这个很可能是因为你的听觉短时记忆力容量比较小。如果听觉的短时记忆能力差，我们容易听懂一句后在听下一句的时候忘记前面的，较长的一句也无法很好的链接各个词汇反应理解。

2、扩大听力反应组

听力反应单元就是你理解一段文字中的最短区块——是按一个词一个词的理解，还是短语化的理解，还是按句子理解。扩大听力的反应单元理解速度就能够得到显著的提升，那么跟上听力的语速也就是非常容易的事儿了。

3、改变思维

很多同学在听到录音时需要在脑海里翻译成中文再理解中文这个步骤，但随着语速的加快，这种方式势必会让你跟不上听力的节奏。

所以，提升托福听力速度的根本是转换理解、组织语言的方式，从我们最早建立的中英文链接，转化为以初始英文词汇为基础的英英链接。而对此的练习需要我们平时加大原版书籍和听力内容的输入，并且补充英语国家的相应文化背景知识，尝试用英文的思维来思考。如此，我们整体的英文水平才会得到显著的增强。

二、训练方法

在托福听力的学习过程中，一味追求数量是不会有很大的效益的。听力水平的提高不仅与听力技巧和熟练程度有关，更是与听、说、读、写、译等方面的综合能力以及对国外文化背景的了解程度密切相关。接下来为大家介绍一下托福听力5M学习法。

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• Maintain your composure and your confidence
• (保持冷静和自信)

要想彻底听懂托福听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。这种良好的心理素质对提高听力能力相当关键。

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• Make pictures and images
• (学会形象化记忆)

听力的过程中要学会把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了动态图象的帮助，才有利于抓住语言的主要信息而非旁支末节。

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• Model every thing
  
• (善于模仿)

不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。

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• Magnify the meaning and usage of the words and patterns
• (掌握多义词)

托福听力的最大特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。

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• Memorize them
• (不断记忆)

托福听力题中一些语言点的重现率很高，考生需要将他们加以背诵和记忆。背的越多，就意味着熟悉度越高，同时也培养了良好的英语语感。

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