雅思口语太紧张，超级学长教你几招轻松搞定

雅思口语考试采用的是真人对话形式，同学们需要在现场和考官进行一对一的实际对话，因此不少小可爱都来问学姐，考试时常常一紧张就大脑空白，听不懂考官在说什么，也不知道应该回答什么，究竟该如何克服口语考试中的紧张情绪呢？

学姐在这里为大家准备了一些克服口语考试紧张的方法，希望大家都能放松心态，积极应考，轻松愉快的精神面貌是会给大家的口语考试表现加分的哦！

· 考前如何调整心态

我们先来说说心态调整问题，很多同学在考前都会感觉非常紧张，有的同学甚至紧张到无法正常表达的地步。

那么，雅思口语考前如果太过紧张如何应对呢?其实紧张的情绪都是因为自己的注意力全部集中在考试上。

建议大家将雅思口语考试当做是日常的一次交流，不要去想考不好结果会如何。然后考前要一直给自己积极的心理暗示，比如，我准备的很充分，我的英语练的很好等等，这样对于缓解紧张情绪很有帮助。

· 考前如何“临阵磨枪”

俗话说：“临阵磨枪，不快也光。”其实在雅思口语考试前把握好时间做一些“临阵磨枪”的工作对口语考试也是有帮助。

英语毕竟不是我们的母语，我们的嘴部肌肉已经习惯了汉语的发音和表达，对于英语还有些陌生，所以大家要在考试前这段时间抓住机会多做临场练习。

建议大家在去考场的路上和待考的时候给自己出一些口语题，然后小声讲出来，锻炼一下嘴巴说英语的能力，让自己提前进入说英语的感觉中。

· 回答不能太过千篇一律

雅思的考官每天要面对很多考生，每天要听到很多的考生的答案。而这些答案基本都是大同小异，甚至于都用一样的修饰词汇，都是千篇一律的，听多了一定会很烦的。

所以在回答的时候，最好就是要有一些与众不同的东西，从词汇、从事例等各方面如果你有一些比较不同的新颖的东西都是能够给考官好感的。

抛掉Ithink、beautiful、good、important等这类被过度使用的词汇，用其他的同义词代替。当然前提是这些词一定要合适准备，也不能太偏，不要说了一个连考官都不知道的词那就不行了。

所以在备考的时候就应该多收集一些同义词和近义词，一种问题多种解答，一句话采用不同的表达方式。这样也会给考官信息感。

· 积累地道表达

有些考生的听力不是非常好，加上刚好遇上一些有口音的或者偏爱一些比较地道的表达方法的考官，导致考生听不懂考官所提的问题。

其实有很多时候，等你真正去到国外留学时，才会发现原来他们说话都略带一些口音，就像咱们在国内生活一样，身边的人也有很多都带有一些口音。

更多的情况是，一个很长很长的句子里每个单词你都知道他是什么意思，但是到连成一句话时，你就抓破脑袋竟不知句子想表达的意思。

而且，他们其实跟我们一样有属于他们自己的网络用词和流行语。所以，我们平时还是得多多关注了解日常地道的口语用词，熟悉真实的对话用语。

有的同学参加完考试后发现：“考官只用了不到10分钟就结束了我的口语测试了。”可能大家会误认为自己的口语很不好或者他根本听不懂我的回答，因此他就结束了测试。

口语测试的时间长度是11到14分钟。根据上述情况，考官给考生考试时用了所能允许的最短时间。

考官为什么会用最短时间呢？可能仅仅是因为考官已经评定了考生的口语水平，无需再继续进行剩余三四分钟的考试。只要考生以正常语速回答问题，考官就能最短在11分钟内评定考生的英语口语水平。

因此，多数考生的口语测试时间大约为11到12分钟。但有时，考官也会对考生进行14分钟的最长时间的测试。例如，在11分钟内，考生的回答还不能使考官评定其口语水平时，这种情况就会发生。

· 不要担心没听清

当你没有听清楚考官问题的时候，千万不要胡乱一通的回答考官的问题，这样口语分数就会大大打折扣啦！这个时候，我们一定要勇敢发问。

如果没有听清的话可以让考官再重复一下问题，但是当考官重复了一遍刚才的问题后你还是没能听懂问题，并不是你考官说得太快了，而是考官用了一些比较不常见的表达或者是生词。

你可以让考官帮你用一种比较容易懂的方式转述一下是最好的办法，但是这个句子也是不能经常用哦~假如经常用的话就会扣分了，大家最好控制在1-2次。

· 别害怕被打断

其实造成被雅思考官打断的原因，最主要还是你答题的内容有点偏远了，也就是离题了。那么这个时候考官一般都会打断你，不过这个打断其实是善意的，如果考官任由你离题的话，那么你最后的分数就会很低很低。

所以大家不用担心被打断的情况发生，回答时要注意的是围绕问题进行展开阐述，而不能扯得太远了。不要总以为要单纯的keep talking，keep talking的基础是你说的东西是要切题的。

被雅思口语考官打断的另一个原因，就是你答题的时间太长了，考官希望你能停下来，那么这种打断，其实也不会影响很大的。

所以在大家在考试前可以尝试自己计时练习，控制答题时间，例如答题时间可以如下分配：

· Part 1 基础题的题目，每道题的理想答题时长为15-25s，差不多也就是两句到三句话

· Part 2 卡片题答题时间为两分钟

· Part 3 提高题的题目，每道题回答时间应该控制在30-40s

· 熟悉考试流程

任何人考试都会紧张，只不过程度不同。

大家不要过分关注考试前准备的内容或考后会得到怎样的分数，而应积极思考如何给考官留下一个好的印象。特别是不熟悉考试流程的同学们，可以在考试前多找一些网上的答题视频，了解口语考试的真实环境，熟悉后就能相应减少很多紧张情绪了哦~

更重要的是，应在平时加强口语基本功的练习，这是克服雅思口语考试紧张情绪的关键。