备考托福听力，这些实用材料推荐给你！

相信每一位将要考托的小伙伴，在备考听力时，身心都受到了不同程度的摧残。因为大家都知道江湖中的这句传言：得听力者得托福。托福想考高分，就必然要为听力倾注不少的心血。有效地练习听力之前，在林林总总的听力练习材料当中，该如何选择呢？下面小编给大家推荐几个听力练习材料，给大家做个参考。

老托福听力材料

对于听写练习来说，老托福听力是一种比较适合的材料。听写本身就是比较基础的方法，老托福材料是比较适合的。

听写一个段子是很耗时、耗力的一个过程。如果在听写时遇上长难语法结构，或者某几个词不认识反应不出来，或者是语速过快无法分辨，那么一个句子就不是5遍能够解决的。

对话类型的材料（conversations）是不适合拿来练听写的。原因很简单，对话的难点不在于某一个词，或一个复杂的句型，或比较晦涩的内容，或巨大的信息量。难点往往来自于一些音变现象，比如连读、失去爆破，或来自于一些俚语习惯表达，或来自于上下文语境的理解。

用来练听写的托福听力材料应该是一个人的陈述、讲座之类的（Lecture）。之所以选择这样的材料，是和练听写的目地分不开的。练听写的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力。有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来，那是一些考试的要求，不是我们平时提高听力的方法。听写真正应该做的是记忆和总结的工作，而不是听和写的工作。

TPO

（TOEFL PRACTICE ONLINE）

TPO的价值可谓重中之重。TPO的听力练习题目都是ETS之前考过的真题，对于备考的同学们来说，用TPO来进行考前模拟和复习具有很大的价值。并且TPO越到后面就越是接近“退役”的考题。在练习听力时，用这样的材料更能把握考试的脉搏和出题规律。

使用方法：

1. 做一篇TPO听力。

2. 打印出听力原文，用红笔划出逻辑词和出题点。

3. 对照答案，分析错题。总结哪些地方是可以听懂但是漏听的；哪些地方是单词认识但是没做出的；哪些地方是完全听不懂的。

4. 针对上面的几种情况进行训练：找逻辑词，思考为什么会在这个地方出题；查找对应的语法；查找生词，多听几遍。

5. 再做一遍看是否全对。

6. 用简单的英文或中文复述全文。

7. 摘录所有的生词并背诵。

Barron

巴朗托福模拟题全称为“BARRON’s How To Prepare For The TOEFL IBT”，《新托福考试全真模考题与精解》，书中包含7套和TPO相似度极高的模拟练习。

巴朗的一大特色是材料的时间比较长，语速比较快，难度比TPO更高出一截。直到现在依旧是碾压TPO的练习材料。

尽管难度大，作为模拟题，巴朗很好的复刻了托福Lecture和Conversation的讲述形式，仍旧有很大的练习价值。

在大家有了一定的托福听力备考的基础后，托福练习材料应该选择一些有难度的文章。通过这种有难度的托福听力练习材料，我们可以在托福听力练习的时候对所给的听力材料的语速和词汇都有所了解，甚至十分熟悉，这对我们的托福听力成绩的提高有非常大的帮助。

SSS

SSS，即“Scientific American's Sixty-cecond Science”。我们只有设立更高的目标，才能得到更好的结果，托福听力也不例外。60秒的科学美国人是托福听力出题的重要来源，而且它的语速是要快于TPO的，习惯了它的语速之后，再去听TPO，就会觉得世界竟然如此清晰，托福竟然如此友好。

使用方法：

1. 第一遍，盲听，找到关键词。

2. 第二遍，争取知道大致内容。

3. 第三遍，一句一句地听写。

4. 将听写好的材料与原文进行对比，看看那些地方写错了。

5. 最后再听一遍，达到可以用简单的英文或者中文复述的程度。

TED

TED（Technology，Entertainment and Design）演讲的主旨是：Ideas worth spreading。每年3月，TED大会在北美召集众多在科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物，分享他们关于技术、社会、人生的思考和探索。同学们可以用TED的演讲材料做泛听。

使用方法：

1. 第一遍，关闭字幕，理解讲座大意。

2. 第二遍，对照字幕，修正偏差。

工欲善其事，必先利其器。找到适合我们自己的托福听力材料，无疑能够促进我们分数的提高。同学们可以根据自己的情况选择其中一样或者几样来进行练习（建议TPO一定要有）。最后祝同学们尽早拿下托福听力，与托福分手！