托福考试是申请美国等多个国家院校必备的语言成绩，也是考核语言水平的一项考试，从听说读写四个方面考核。托福考试临近，很多考生努力作了准备，就等上考场了。考生怎样才能在考场上集中注意力发挥最大的潜能呢？
立刻咨询多锻炼
锻炼是改善精神状态的有效方式之一。研究发现，定期锻炼会释放促进记忆、精力集中和使整体思维清晰的脑部化学物质。
练习集中精力
考生每天要花些时间排除杂念，将精力集中在单项任务上。一开始考生可先尝试将注意力集中在某件事上5分钟，接着慢慢延长时间。如果发现自己开小差了，马上回神专心完成手头的任务。
想象考试情景
考生在脑海里预演一个任务，可以让自己在实际中感到更加平静和自信。考生可在考试前一周左右，每天花30秒到1分钟想象考试日的种种情景。
一次只专注一个问题
考生不要浪费精力思考上一个问题或下一个问题，每次都将精力放在一个任务上，努力做到最好。
了解自己需要做什么
了解自己在考试时需要做什么，有助于考生集中注意力。考生要花些时间查阅考试各个部分的说明和时间限制。
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指导老师
- 姓 名：王劼
- 所在地点： 南昌市财富广场B座1806室
- 擅长课程： 雅思，托福，SAT
- 联系电话：0791-86311017电子邮箱：jiewang@shinyway
名师简介
四年教学经历中接触过各类学生，有所谓的“零基础”，也有高分冲击者。丰富的跨文化工作、生活经验，纯正美语，熟悉托福、雅思考试及英语能力提升教学。善于帮助学生找到学习中的症结，鼓励学生不断发挥自己的潜力，以改变学习思维和习惯为目的，制定最合适的学习计划，快速提高学习效率和效果。
