破茧成蝶痛苦的时候 正是成长的时候！

我们最经常听到的一句话就是practice makes perfect 语言少不了练习。但是因为我本身是需要一边兼顾学校里的专业课一边准备托福，所以只能依靠平时课余的时间进行托福的学习。我的备考计划是在周一到周五的碎片时间，可以不要求完整的做题，但是每天要保持做题的感觉，并且要坚持背单词和练口语。我当时基本上是每天做一组阅读听力练习（一篇阅读+听力一个conversation一个lecture）或者一篇作文，背两组单词，口语一整组+4个独立题。在完整的自习时间段，我会加强写作的练习和模拟完整听力阅读的练习，比如我会计时一次性做4篇阅读或者写两篇作文来模拟考试情况。因为我本身比较没有耐心，阅读做到后面会有一些急躁的情况，所以这些模拟练习对我非常必要。但是每个人情况不一样，只是放在这里做一个参考。 其次我觉得词汇量是托福的核心，特别是对于听力和阅读。托福词汇量巨大，并且专业词汇多，并不是平常能经常接触到的，所以需要长期坚持去背，并且反复的炒。我认为其实没有必要说要求自己一次就背出来，因为那很难做到，也很容易会让自己的自信心受挫。但是当你养成一个长期背单词的习惯，每天看一看，背一背，自然而然的就会记住不少。 最后，所有的考试都是有技巧的，托福也一样，找到适合自己的做题方法非常重要。我之前阅读不好，很长时间处于一种阅读比听力低的状态，我还一直自嘲说自己不像是个中国人。后来在一对一课上，几乎是从头开始，非常痛苦的改掉了之前的阅读习惯，阅读才有了质的飞跃。口语和写作也更加不用说，模版和材料都需要去提前准备。有了这些积累，才会在考场中一个紧张的状态下，不会大脑空白。在这里也非常感谢我的几个老师，非常耐心的指导我去学新方法，帮助我积累素材，在课后也给予了我很大的帮助。特别感谢口语老师，因为之前自己一直不太自信，口语说的磕磕绊绊，老师一直鼓励我多开口，所以让我在最后的口语考试中有一个稳定的发挥。 必须承认同时兼顾学校课业和托福是非常辛苦的事。学校里没有什么可以练口语的地方，当时几乎是每天6点半起来，趁图书馆还没人的时候在中庭练口语，背单词；晚上也常常写作文改作文到深夜，遇到瓶颈期一直没办法提高也会焦虑。现在回想起来，焦虑是因为看不见自己的进步，但那就像是破茧成蝶前的挣扎和痛苦，只有不断向前才能更进一个阶段。希望所有备考的同学都可以相信自己，坚持到底，你的努力终将获得回报。